Rolfing structural integration
Rolfing-terapeuten arbetar med kroppens myofascia, bindväv, för att minska spänningsmönster i kroppen. Bindväven är ett nätverk som ger kroppen dess form, stöder skelett och mjukare vävnader. Bindväven förkortas efter skador och vid spänningar, och kroppshållningen påverkas.
Med denna metod arbetar:
Rolfing är en djupgående behandling
som påverkar kroppens struktur, rörlighet och hållning. Genom manipulation av bindväv kan kroppens olika delar röra sig och samarbeta på ett mer gynnsamt sätt. Eftersom minnen och känsloupplevelser kan finnas lagrade i kroppen, så har behandlingen ibland en frigörande effekt på det känslomässiga planet.
De som har genomgått Rolfing
upplever som regel att de utan ansträngning står stadigare och har en förbättrad kroppshållning. Rörligheten i kroppen ökar och andningen blir mer naturlig och “fri”. Många upplever dessutom en ökad vitalitet och personlig utveckling.
Människor i alla åldrar kommer till Rolfing
av olika anledningar, t.ex:
- efter skador
- nack och ryggproblem
- vid långvariga smärttillstånd
- för att öka rörligheten i kroppen och förbättra sin kroppshållning
- för att förbättra fysisk prestation, tex inom idrott och dans
- vid personlig utveckling
Metoden skapades
ursprungligen av Ida Rolf , PhD i USA på 1930-talet.
“Vi vill få en person bort från det tillstånd
där tyngdlagen är deras fiende.
Istället vill vi få dem till det tillstånd där tyngdlagen stödjer dem
och är en vän, en kraft som ger dem näring.”
Ida Rolf
